Spas de vinho, massagem com café e retiro na Índia: turismo de bem-estar cresce no mundo

Viagens podem ser feitas para curtir, descansar, ‘bater perna’, mas, cada vez mais os viajantes estão trocando destinos conhecidos por experiências que priorizam o equilíbrio físico e a saúde mental. A tendência, conhecida como turismo de wellness (bem-estar), vem crescendo no mundo todo, impulsionada pela busca por descanso, contato com a natureza e vivências culturais com propósito. 

Alexandre Oliveira, Country Manager da Civitatis Brasil, explica que o movimento tem elevado a busca por experiências imersivas. De fazendas de café na Colômbia a spas de cerveja na Islândia, o segmento movimenta bilhões e reflete uma mudança de comportamento entre turistas que veem a viagem também como uma forma de autocuidado.  

Atualmente, o mercado wellness já movimenta US$ 830 bilhões por ano, e a previsão é que isso cresça para US$ 1,35 trilhão até 2028, um crescimento de 62%, segundo estudo do Global Wellness Institute, de 2025. 

“As pessoas estão buscando experiências que vão além do turismo tradicional: querem vivenciar o destino de maneira mais profunda, cuidando de si e se reconectando com a cultura local. O wellness travel traduz exatamente esse novo perfil do viajante moderno”, explica o Country Manager da Civitatis Brasil. 

Confira cinco destinos, que a Civitatis, plataforma de visitas guiadas e excursões presente em mais de 160 países, apontou como experiências que unem relaxamento e autenticidade ao redor do mundo: 

5 destinos para turismo de bem-estar 

Tour de 2 dias a uma fazenda de café com spa – Antioquia, Colômbia 

No coração das montanhas colombianas, o tour de 2 dias em uma fazenda de café com spa combina uma imersão na cultura do país com terapias de relaxamento inspiradas no café.  O passeio leva os visitantes a uma fazenda tradicional com spa e hotel próprios. Na imersão, é possível aprender sobre o cultivo, colheita e torrefação do grão, entre outros processos que o transformam em uma das bebidas mais amadas do mundo. 

Após um dia de conhecimento, o descanso vem em forma de banho a vapor, com relaxamento em uma piscina ao ar livre e uma massagem com café durante 45 minutos. 

• Experiência: a partir de R$ 593,26 

• Passagens aéreas: cerca de R$ 2.000  

The Beer Spa – Árskógssandi, Islândia 

Entre fiordes e vulcões, a Islândia abriga uma das experiências mais originais do turismo de wellness: o The Beer Spa. O local oferece banhos de imersão em cerveja morna_, (uma mistura de água termal, levedura viva, lúpulo e cevada). 

Enquanto relaxa nas banheiras de madeira com vista para as montanhas islandesas, o visitante pode degustar uma cerveja artesanal gelada. O contraste entre o calor do banho e o frio do ambiente cria uma sensação de equilíbrio, tornando o spa uma parada obrigatória para quem busca experiências diferentes na Islândia. 

• Experiência: a partir de R$ 659,33 

• Passagens aéreas: cerca de R$ 4.500 

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Spa de vinho e gruta de sal – Praga, República Tcheca 

Na capital tcheca, o relaxamento ganha um toque de sofisticação na experiência em spa de vinho e uma gruta de sal. A terapia do vinho, uma invenção francesa, é conhecida por seus benefícios antienvelhecimento e restauradoras. 

O tratamento começa com um banho de Cleópatra (uma combinação de vinho tinto, leite de cabra e lavanda) seguido de uma imersão em uma gruta de sal que ajuda a purificar o corpo, melhora a saúde respiratória e alivia o estresse. Para ajudar no relaxamento, são servidas duas taças de prosecco por pessoa. 

• Experiência: a partir de R$ 632,95 

• Passagens aéreas: cerca de R$ 4.000 

Retiro de ioga de 4 dias em Jhansi – Índia 

Localizado a poucas horas de Déli, o retiro de ioga em Jhansi é uma imersão em práticas milenares indianas. Durante quatro dias, os participantes vivenciam sessões de ioga, meditação e massagens ayurvédicas, além de uma alimentação totalmente vegetariana e momentos de reflexão em meio à natureza. 

O itinerário inclui ainda uma visita à cidade histórica de Orchha, oficinas de cerâmica e cerimônias tradicionais com monges locais. Um turismo que busca promover equilíbrio entre corpo, mente e espírito, e como uma oportunidade de desconexão da rotina e do universo digital. 

• Experiência: R$ 2.395,46 

• Passagens aéreas: cerca de R$ 6.000 

Massagem no balneário Castilla Termal Solares – Cantábria, Espanha 

Situado em um edifício histórico do século XIX, o Castilla Termal Solares é um dos balneários mais emblemáticos da Espanha. Inspirado na Belle Époque europeia, o spa oferece banhos termais e massagens que utilizam óleos com aromas inspirados nos jardins que cercam o complexo. 

O viajante pode optar pelo ingresso no local, com acesso às piscinas termais; ou pela experiência massagem no balneário Castilla Termal Solares, onde é aplicada uma massagem corporal de 85 minutos com técnicas centenárias próprias do local. 

• Experiência: R$ 250,54 + R$ 626,36 

• Passagens aéreas: cerca de R$ 3.500 

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Dicas para o planejamento da viagem

A dica de ouro segundo os especialistas é sempre se basear na antecedência. Isso, principalmente, porque a temporada de fim de ano costuma ter preços mais altos seja em passagens, hospedagens e até mesmo presentes.  

A segunda dica importante é a pesquisa. De acordo com Carlos Castro, planejador financeiro e CEO da SuperRico, uma vez que a primeira etapa foi estabelecida, que é a definição de objetivos, já comece a pesquisar os preços. 

Outra parte essencial dos planos para concretizar as viagens desejadas é organizar as finanças de acordo com as metas. O CEO e planejador financeiro da SuperRico aponta que o ideal é criar um “pote”, ou seja, uma reserva do orçamento só para esse fim.

“Do ponto de vista de comportamento, você pode, para garantir essa separação, abrir até uma conta ou um fundo de investimento que, no caso, deve ser renda fixa com liquidez, para você depositar regularmente o valor da viagem.”

Outro ponto importante, segundo Castro, é fazer um balanço, entender como está o comportamento dos seus gastos e identificar aqueles que de repente podem ser substituídos para permitirem separar o valor que vai ser destinado à viagem. 

“Para a otimização do orçamento, vale acompanhar os programas de fidelidade, fazer contas para analisar se determinado trecho vale a pena, se você tem milhas acumuladas ou pontos, se vale a pena você fazer essa troca. Por exemplo, os pontos que você acumula no cartão de crédito, usar para comprar passagens ou mesmo hospedagem. Inclusive há aplicativos que possibilitam essa compra”, indica.

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